miércoles, 18 de junio de 2014

Sobre el uso responsable de sustancias psicoactivas

1.        Investiga los riesgos y peligros a la salud de la sustancia psicoactiva específica en la que estás interesado, investiga también a qué clase de sustancias pertenece.
2.        Aprende cuáles son las interacciones y contraindicaciones con otras drogas recreativas, medicinas, suplementos o actividades.
3.        Repasa tu historial de salud y el de tu familia y sobre posibles pre-disposiciones.
4.        Ten en cuenta las posibles restricciones legales.
5.        Escoge  cuidadosamente una fuente y un producto para asegurarte de su correcta identificación y pureza. (Intenta evitar materiales de fuentes desconocidas o de calidad  desconocida)
6.        Investiga si la droga en la que estás interesado/a imposibilita o afecta la habilidad de manejar, operar algún equipo o poner atención a tareas necesarias.
7.        Tomate el tiempo necesario que no interfería con tus actividades y obligaciones.
8.        Anticipa razonablemente posibles riesgos para ti y para quienes están contigo, trata de nunca hacerlo en solitario para minimizar esos riesgos.
9.        Escoge una ocasión  y lugar apropiados para su uso.
10.     Decide cuánto vas a usar y pesa las dosis meticulosamente.
11.     Comienza siempre con dosis bajas hasta que conozcas las reacciones individuales, y después sube la dosis gradualmente: dosis bajas son dosis más seguras.
12.     Minimiza o ajusta su uso para evitar posibles problemas de salud física o mental.
13.     Estar atento a posibles cambios sobre tu salud que puedan estar relacionados con el uso del psicoactivo.
14.     Modifica su uso si interfiere con tu trabajo o metas personales.
15.     Decide no usarlo si no es el tiempo adecuado, si el material no es seguro o la situación es problemática.
16.     Busca apoyo si lo necesitas.


De Fundamentals of Responsible Psychoactive Use. Por Earth And Fire Erowid. Erowids Extracts #16

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